이유 없이 불안할 때, 이 말부터 들어보세요

지금 이유 없이 불안하고,
가슴이 답답하고,
머릿속 생각이 멈추지 않나요?

불안은 약해서 생기는 마음이 아닙니다.
너무 오래 버티고, 너무 많이 참고, 너무 혼자 견뎌온 마음이 보내는 신호일 수 있습니다.

이 영상은 불안이 심할 때
마음을 천천히 진정시키고,
복잡한 생각에서 잠시 벗어나도록 도와주는 심리상담 형식의 이야기입니다.

잠들기 전, 혼자 있는 밤,
미래가 두렵고 마음이 불안정할 때
조용히 들어보세요.

오늘 이 영상이 당신의 마음에
작은 안정이 되었으면 좋겠습니다.