가을 건강 음식
가을 건강 음식 철따라 건강에 좋은 음식물이 다르다.기온이 떨어지고 건조해지는 가을철엔 뭘 먹으면 좋을까?보약 못지 않게 가을철 건강에 좋은 음식 몇 가지를 알아본다. 1️⃣ 호두: 간장과 신장에 좋음호두가 열매를 맺는 가을에 호두가 당연히 좋다.호두를 먹을때 익혀먹기보다 날것으로 먹는 것이 좋다.그래야 호두속의 단백질과 지방, 광물질, 비타민 등이 최대한 인체에 섭취될수 있기 때문이다.호두는 간장과 신장에 좋고 쾌변을…
가을에 아름다운 사람
가을에 아름다운 사람 문득 누군가 그리울 때 아니면 혼자서 하염없이 길 위를 걸을 때 아무 것도 없이 그냥 그 자리에 있는 것만으로 아름다운 단풍잎같은 사람 하나 만나고 싶어질 때 가을에는 정말 스쳐가는 사람도 기다리고 싶어라 가까이 있어도 아득하기만 한 먼 산 같은 사람에게 기대고 싶어라 미워하던 것들도 그리워지는 가을엔 모든 것 다 사랑하고 싶어라 …
8월의 끝자락에서
8월의 끝자락에서 아침 눈을 뜨고 창문밖에 하늘을 보니유난히도 맑음이 청명하고찬 이슬에나뭇잎들 춥다고 움추려힘을 잃고한잎 두잎 떨어지네~! 8월 끝에는 가을 첫 손님맞이 할려준비하고 찬 기운이 감돌고시원스레 깔끔한길을 닦아 놓고 코스모스꽃길을조성하여 보고픈님 반기네~! 가는님 서러워 눈물짓고보내는님아쉬움에 눈물 지으며그렇게교차 점에서 엇갈래길떠나며가을의 쓸쓸함 한층더고조 시키네~! 8월은 주어진 시간 속에서임무와 책임을다 완수하고 9월…
가을 여자 가을 남자
가을 여자 가을 남자 가을이 오면 “가을 여자”는혼자 어디론가 떠나고 싶어하고 “가을 남자”는곁에 누군가가 있어주길 원한다 “가을 여자”는 혼자 떠난 여행길에서“여자의 인생”을 되돌아 보며자신을 옥죄는 결박에서 벗어나어디론가 깊숙이 숨겠노라 다짐하지만 그건 늘 꿈꾸는 일상의 희망사항 일 뿐숨 죽였던 생명들이…
꽃으로 온 당신
꽃으로 온 당신 스쳐간 수많은 인연들 필연과 우연 과거에서 현재 그리고 다가오는 미래의 밤하늘 별 같은 인연들그 많은 인연중에당신으로 내게 꽃으로 왔습니다. 수필처럼 부드럽고동화처럼 꿈꾸는 사랑가슴 저리도록 아린 시를 지니고꽃으로 그대는 내게 왔습니다. 우연한 만남이었지만필연같은 우리 만남 눈물 빛 서럽도록 온 세상 다 아름다워 생의 환희를 가슴으로 느꼈습니다. 아카시아…
내 인생의 가을이 오면
내 인생의 가을이 오면 내 인생의 가을이 오면나는 나에게 물어볼 이야기들이 있습니다.. 내인생의 가을이 오면나는 나에게 사람들을 사랑했느냐고 물을 것입니다..그때 가벼운 마음으로 말할 수 있도록나는 지금 많은 이들을 사랑해야겠습니다.. 내 인생의 가을이 오면나는 나에게 열심히 살았느냐고 물을 것입니다..그때 자신있게 말할 수 있도록지금 맞이하고 있는 하루하루에 최선을 다해야겠습니다.. 내 인생의 가을이 오면나는 나에게 사람들에게 상처를 준…
당신을 만나 참 행복합니다
당신을 만나 참 행복합니다 내 삶의 자락에서아름다운 당신을 만나참 행복합니다 푸근한 모습으로 향기를 품고신비로운 색깔로사랑의 느낌을 주는 당신 이제는멀어질 수 없는인연이 된 것 같습니다 드넖은 하늘 속에 담긴당신을 떠올릴 때면……나도 모르게 행복하지요 내 방황의 끝에서 당신을만날 수 밖에 없는 운명이었나 봅니다 오늘도가슴깊이 다가오는 당신그 마음에 기대어 진한 사랑 느끼면내게서 당신의 향기가 가득합니다 언제나…
감사 하는 인생
감사 하는 인생 어떤 사람이 아직 동이 채 뜨기전 강가로 산책을 나갔습니다. 어둠 속에서 강가를 거닐던 중 그는 무언가 자루 같은 것에 걸려 넘어졌습니다 넘어진채로 자세히 보니 그건 가방이었습니다 호기심에 그 가방을 열어보니 돌들로 가득 차 있었습니다. 심심하던 차에 그는 강가에 앉아서 가방속의 돌들을…
