명언을 따라 해도 반복되는 이유, 생각-행동 연결이 끊기는 순간 4가지 점검
명언을 따라 해도 반복되는 건 ‘마음만’ 붙잡고 ‘행동’을 연결하지 못해서예요. 생각-행동 연결이 끊기는 순간 4가지 점검과 초보 실수 복구법.
오늘만큼은
오늘만큼은 오늘만큼은“기분좋게 살자” 남에게 상냥한 미소를 짓고,어울리는 복장으로 조용히 이야기하며,예절 바르게 행동하고, 아낌없이 남을 칭찬하자. 오늘만큼은“이 하루가 보람되도록 하자” 인생의 모든 문제는 한꺼번에 해결되지 않는다.하루가 인생의 시작인 것 같은 기분으로 오늘을 보내자. 오늘만큼은“계획을 세우자” 매 시간의 예정표를 만들자.조급함과 망설임이라는두가지 해충을 없애도록…
언젠가
언젠가 언젠가우리가 지나온 삶을뒤돌아 봤을때미련이 많아질척이는 삶보다 쿨하게 후회없이 살았다고얘기할수 있기를 언젠가당신이 나를 떠올렸을때그저 기억에서지우고픈 한사람이 아니라 항상 그림자처럼내 주위를 살펴준아름다운 사람으로기억될수 있기를 우리는 잠시 하늘에서소풍나온 ….순서를 기다리다어렵게 나온…. 각자 부여받은 삶을 위해사는거라네 무엇을 위해…
인간관계, 이런 사람은 당장 멀리하십시오
인간관계에서 만나고 나면기운이 빠지고 자존감이 무너지는 사람이 있습니까? 이 영상에서는당장 멀리해야 할 사람의 특징과나쁜 인연을 구별하는 법,관계를 끊지 않고도경계를 세워 마음의 평안을 지키는부처님의 지혜를…
좋은글 읽어도 마음이 안 바뀔 때, 초보자가 흐트러뜨리는 감정 정리 순서 5단계
좋은글을 읽어도 마음이 안 바뀔 때, 초보가 감정을 흐트러뜨리는 이유를 정리하고 5단계 순서로 다시 붙잡는 법
부자명언 볼 때 대부분이 놓치는 기준, ‘돈 생각’보다 먼저 정리할 3가지 태도
부자명언을 볼 때 먼저 ‘돈 생각’에 끌려가지 마세요. ‘말-마음-행동’을 같이 정리하는 3가지 태도만 잡으면, 흔들림이 줄고 실천 기준이 생깁니다.
이런 오늘이었으면 좋겠습니다
좋은일만 기억하며 지낼수 있는오늘 이였으면 좋겠습니다사람의 향내와 인간미 물씬 풍기는오늘 이였으면 좋겠습니다 오렌지 같이 시큼하면서도 달콤한오늘이였으면 좋겠습니다향수를 뿌리지 않았는데도은은한 향기를 뿜어낼수 있는오늘이였으면 좋겠습니다 산속 깊은 옹달샘의 맑은 물같은오늘이였으면 좋겠습니다좋은 사람 만났다고 즐거워 할 수 있는오늘이였으면 좋겠습니다 역시 난 행운아야 라고 말하며어깨에 힘을 더 할 수 있는오늘이였으면…
부처님말씀으로 풀어보는 ‘불안한 마음’ 다스리는 질문 7가지, 밤에 바로 써먹는 방법
밤에 바로 써먹는 불안 마음 다스리는 질문 7가지. 부처님말씀 분위기로 오늘 밤 대화하듯 정리하는 방법, 체크포인트와 주의할 실수까지 담았어요.
행운이 온다고 느끼는 사람들의 차이, 따라 하기 전에 확인할 ‘말과 행동’ 기준 4
행운이 온다고 느끼는 사람들의 차이: 따라 하기 전 ‘말과 행동’ 기준 4가지를 먼저 확인해요. 일상에서 바로 적용
억울한 마음 내려놓기, 억울할 때 보는 불교 말씀—바로 실천되는 질문 5가지
퇴근하고 씻고 나면 이미 11시잖아요. 그런데 문득 그날의 말 한마디가 다시 떠오르면서, 속이 울컥해요. 이럴 때는 ‘억울한 마음 내려놓기’부터 시작해요. “왜 나만….” 하고 억울함이 머리를 붙잡을 때 있죠. 억울한 마음을 내려놓지 못할 때는, ‘생각을 없애려는 질문’이 아니라 ‘현실을 보는 질문’으로 마음을 돌려요. 핵심 요약 억울함을 없애려면 “증명”부터 찾지 말고 “지금”을 확인해요. 불교식으로는 원망의 방향을 멈추고,…
명언을 따라 해도 계속 흔들리는 이유, 초보가 놓치기 쉬운 마음 정리 순서
명언·부처님 말씀을 따라 해도 마음이 계속 흔들리는 이유를 초보가 놓치기 쉬운 “정리 순서”로 풀어요. 읽고 바로 적용
좋은 글이 마음을 바꾸는 순간, 혼자 곱씹는 밤에 읽으면 달라지는 이유
혼자 곱씹는 밤, 좋은 글을 읽으면 마음이 바뀌는 이유를 ‘주의 깊게’ 풀어드려요. 감정 정리 방법과 잠들기 전 실전 루틴까지
